Zumba + filmik

Zumba - Połączenie klimatów tańców latynoamerykańskich z wygodną oprawą fitness’u. Alternatywa dla kochających taniec i aerobik. Wszystko w jednym zestawie pod jedną postacią. Choreografia Zumby oferuje składankę różnych tańców, między innymi: salsy, mambo, samby, cha-chy, merengue, rumby, również hip-hop’u i elementów sztuk walki. Techniki można łączyć, dodawać coś od siebie i przekazywać innym indywidualny wyraz taneczny podparty odpowiednim podkładem muzycznym. To wspaniała zabawa, która kształtuje sylwetkę, poprawia kondycję, wprawiając wszystkich w pozytywną energię i optymizm. Zumba stosuje się także do wysiłku siłowo-wytrzymałościowego przez co dba o nasz trening kondycyjny. Kombinacja prostych kroków, porywająca muzyka sprawia, że uczestnicy nie czują wielkiego wysiłku, ponieważ świetnie się bawią. Zumba jest dla każdego, bez ograniczeń wiekowych.

 http://www.youtube.com/watch?v=KPv8ZGrb78Y&autoplej=0&kolorek=123456&w=550&h=444&typek=0